每年3/15是世界消費日,今年消費日推廣不要吃太多垃圾食物,今年瞄準的目標是珍珠奶茶。
根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯這種現調飲料;
兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯,而有一成六的消費者是每天都喝一杯,
但一杯珍珠奶茶約393大卡,如果每天喝一杯又缺乏運動,連續20天就會胖一公斤,
因此消基會建議消費者,為了自己的身材及健康著想,不要因為「差5塊錢變大杯」,
就買大杯甚至多買幾杯,還是多喝開水少喝這些飲料,對身體也比較沒有負擔。
BY 奇摩新聞
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啊..............
看到這篇文章時,心裡真是百感交集@_@
想當初~~我就是在國小四年級開始發胖的。
當時的我,因為每天都要坐公車上下學,剛好那時讀的學校在台中市區!
一中街那時已經算是滿熱鬧了,就因為這樣,我幾乎都會去晃一下再坐車回家!
而晃一下就是去買最愛喝的珍奶,有一位老公公推著推車,固定在某個地方賣。
還有一點冰沙口感,一杯15塊,好好喝!買完就固定會去書局看童話故事書。
在那時的我,真的是最快樂的時刻了,喝著珍奶,聞著書味及冷氣味,實在太搭了。BABY!
到現在,我只要走進書局,有滿滿的書味和冷氣味,我就想來一杯珍奶!
這是戒不掉的童年回憶!
但慘的是!由於實在是太幸福了,每天都喝,有時還不夠錢坐公車!
還是硬投進去,但還是有被抓到的時候 ^Q^
沒錯!!
這就是我的報應!
果真~~變肥了!!
就這樣~ 一直維持這種"易胖"體質到現在!
完全是~"一天一杯珍珠奶茶不運動 20天胖一公斤"的理論!!
但可悲的是,現在還是偶爾想偷喝!
真糟糕!
就算不喝珍奶!
有時候還是會對外面賣的飲料有擋不住的誘惑!
不知道別人是不是也會擋不住。
by the way...
有時候我忍不住想喝珍奶時,我會選擇"拿鐵紅茶" OR "鮮奶茶"
就是紅茶加鮮奶
而非奶精!!
這樣就不會容易胖了^0^
(謎:妳想太多....)
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